quinta-feira, 18 de maio de 2017

Panado com recheio de cogumelos

Panado  recheado com cogumelos e uma salada de tomate , pepino,temperada com um fio de azeite e vinagre balsânico.
Bom apetite !!

terça-feira, 16 de maio de 2017

Hoje o almoço foi...




...garupa cozida com bróculos   e batata  para a minha dieta.