quinta-feira, 18 de maio de 2017

Panado com recheio de cogumelos

Panado  recheado com cogumelos e uma salada de tomate , pepino,temperada com um fio de azeite e vinagre balsânico.
Bom apetite !!

terça-feira, 16 de maio de 2017

Hoje o almoço foi...




...garupa cozida com bróculos   e batata  para a minha dieta.






quinta-feira, 6 de abril de 2017

Frutas e doce

Meloa com morangos, neste calor de primavera sabe muito bem
.
E este bolo de bolacha Maria é a minha sobremesa preferida!!
Maria❤❤

sábado, 1 de abril de 2017

Almoço de hoje

Rolinhos de peito de frango com Bacon,e
ananás .Acompanhamento arroz branco,e
couve flor gratinada e pimentos bebés.
Bom apetite.
Maria.

sexta-feira, 31 de março de 2017

Bolinhos de cenoura

Estes bolinhos são fáceis de fazer e são muito saborosos.
Ingredientes:
500g de cenouras,100g de coco ralado açúcar a gosto
cozer as cenouras, depois passa-las pelo passe-vite
deixar escorrer a água ,juntar o açúcar e o coco, levar ao lume
sempre a mexer durante 5 minutos,juntar raspa de limão e retirar
                                                                  do lume até arrefecer.
                                            moldar bolinhas , passa-las por coco
                                            e colocar em formas de papel.Maria

sábado, 18 de março de 2017

FRITADA DE MAÇÃ

Ingredientes: 5 maçãs cortadas em fatias, coloca-se numa frigideira anti aderente.3 colheres de açúcar um pouco de manteiga e as maçãs, deixa-se alourar um pouco. junta-se 5 ovos batidos
com 4 ou 5 colheres de leite ,deixar secar um pouco,  ao lume , depois ,colocar ,no forno para para acabar de cozer .Quem gostar pode  pôr por cima uma pitada de canela e açúcar.
Maria

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

PÃO COM CHOURIÇO


Ontem fiz pão com chouriço,e ficou tão bom, ou melhor do que aquele que compramos nas feiras. 
Maria